27-07-2009
SPA-LARNIA
Cieszę się, że moja strona internetowa ma już swoich naprawdę stałych fanów, dzięki za maile i słowa poparcia. Wielu pyta co słychać, co robię.
A ja naprawdę zapieprzam i ostro przygotowuję się od sezonu. Straciłem już 3 kg wagi, wzmacniam tkankę mięśniową i zaczynam nabierać dynamiki, której jeszcze kilkanaście dni temu mi zdecydowanie brakowało. Po bramce z Głogowem, dołożyłem kolejne dwie w sparingu z Astrą Krotoszyn (Madzi strzelił trzy, więc mam jeszcze sporo do poprawy ;-)).
Oczywiście, nasi sparingpartnerzy to nie są zespoły z czuba ligowej tabeli Ekstraklasy czy I ligi, ale dla mnie najważniejsze są minuty spędzone na boisku i obycie w sytuacjach bramkowych. A z tym jest coraz lepiej.
Ostry trening oznacza także zmęczenie - i stąd moja nieco mniejsza aktywność na stronie internetowej. Ostry wysiłek to także konieczność odnowy biologicznej i tutaj przez Wartę zostałem nieprawdopodobnie zaskoczony "in plus". Co prawda obiektom przy Drodze Dębińskiej daleko do europejskich standardów, ale odnowę biologiczną Warta ma na światowym poziomie dzięki niesamowitemu ośrodkowi Spa-larnia, który mieści się w podpoznańskim Puszczykowie. Coś pięknego... Zachęcam wszystkich do obejrzenia strony internetowej www.spalarnia.com.pl a przekonacie się, że kilkanaście kilometrów od Poznania jest naprawdę SPA na najwyższym światowym poziomie. Nie traktujcie tego jako reklamę, ale byłem mile zaskoczony.
Blog
08-11-2010 Takie tam, poweekendowe przemyślenia
07-11-2010 Żenada. Dramat.
06-11-2010 Warta-Ruch 0:2
05-11-2010 Król Artur odszedł z klasą
04-11-2010 Bakero - Mancini 3:1
03-11-2010 Treneiro Bakeiro :-)
31-10-2010 Wreszcie Udany Weekend !
29-10-2010 Wczoraj w PTV
28-10-2010 Dzisiaj w telewizji a.. weekend w domu
27-10-2010 Cracovia, ale co dalej?
« poprzednia 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 następna »