27-07-2009
SPA-LARNIA
Cieszę się, że moja strona internetowa ma już swoich naprawdę stałych fanów, dzięki za maile i słowa poparcia. Wielu pyta co słychać, co robię.
A ja naprawdę zapieprzam i ostro przygotowuję się od sezonu. Straciłem już 3 kg wagi, wzmacniam tkankę mięśniową i zaczynam nabierać dynamiki, której jeszcze kilkanaście dni temu mi zdecydowanie brakowało. Po bramce z Głogowem, dołożyłem kolejne dwie w sparingu z Astrą Krotoszyn (Madzi strzelił trzy, więc mam jeszcze sporo do poprawy ;-)).
Oczywiście, nasi sparingpartnerzy to nie są zespoły z czuba ligowej tabeli Ekstraklasy czy I ligi, ale dla mnie najważniejsze są minuty spędzone na boisku i obycie w sytuacjach bramkowych. A z tym jest coraz lepiej.
Ostry trening oznacza także zmęczenie - i stąd moja nieco mniejsza aktywność na stronie internetowej. Ostry wysiłek to także konieczność odnowy biologicznej i tutaj przez Wartę zostałem nieprawdopodobnie zaskoczony "in plus". Co prawda obiektom przy Drodze Dębińskiej daleko do europejskich standardów, ale odnowę biologiczną Warta ma na światowym poziomie dzięki niesamowitemu ośrodkowi Spa-larnia, który mieści się w podpoznańskim Puszczykowie. Coś pięknego... Zachęcam wszystkich do obejrzenia strony internetowej www.spalarnia.com.pl a przekonacie się, że kilkanaście kilometrów od Poznania jest naprawdę SPA na najwyższym światowym poziomie. Nie traktujcie tego jako reklamę, ale byłem mile zaskoczony.
Blog
21-07-2010 Kotor!
18-07-2010 Dziekuję! Brak mi słów...
17-07-2010 Zaki w barwach Warty – jeszcze nic pewnego
16-07-2010 Wracam na Bułgarską !!!
14-07-2010 Wichniar strzela - Lech wygrywa!
12-07-2010 Stawiałem na Hiszpanów i Niemców…
08-07-2010 Stawiam na Niemcy i Hiszpanię
06-07-2010 Duet Wichniar – Smolarek?
01-07-2010 Wichniar w Lechu – dobry sygnał?
« poprzednia 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 następna »